Jag erkänner: i många år använde jag ett och samma lösenord, med små variationer, på nästan alla sajter. Det kändes smidigt, men det betydde att ett enda läckt lösenord kunde öppna dörren till allt. Att byta till en lösenordshanterare tog mig en helg att komma igång med, och i dag skulle jag inte vilja gå tillbaka. Här är hur du kan börja.
Varför samma lösenord är en risk
Dataintrång hos olika tjänster händer, och när de gör det kan lösenord hamna i fel händer. Om du har samma lösenord på flera ställen kan någon prova det på din e-post, din bank eller dina sociala medier. Det kallas ibland för lösenordsåteranvändning, och det är en av de vanligaste vägarna in. Lösningen är enkel i teorin: ett unikt lösenord för varje tjänst. Problemet är att ingen kan komma ihåg hundra lösenord. Det är där lösenordshanteraren kommer in.
Vad en lösenordshanterare gör
En lösenordshanterare är ett program eller en app som sparar alla dina lösenord krypterat bakom ett enda huvudlösenord. Den kan skapa långa, slumpmässiga lösenord åt dig och fylla i dem automatiskt när du loggar in. Många webbläsare och telefoner har en inbyggd variant, och det finns fristående tjänster, både gratis och betalda. Välj en som är etablerad och som fungerar på alla dina enheter.
Kom igång i fyra steg
- Välj ett starkt huvudlösenord. Gör det långt, gärna en mening av flera ord som du kan komma ihåg men som ingen annan kan gissa. Använd det ingen annanstans.
- Börja med de viktigaste kontona. E-posten först, eftersom den används för att återställa nästan alla andra lösenord. Sedan bank, telefonens konto och sociala medier.
- Byt lösenord i takt med att du loggar in. Du behöver inte göra allt på en gång. Varje gång du loggar in någonstans, låt hanteraren skapa ett nytt unikt lösenord.
- Spara återställningskoder på ett säkert ställe, till exempel utskrivna i en pärm hemma.
Slå på tvåstegsverifiering
Tvåstegsverifiering betyder att du behöver något mer än lösenordet för att logga in, till exempel en kod från en app eller en bekräftelse i telefonen. Även om någon får tag på ditt lösenord kommer de inte in utan det andra steget. Slå på det för e-posten, molnlagringen och sociala medier, och för alla andra tjänster som erbjuder det. Många tjänster erbjuder i dag också inloggning med nycklar som kallas passkeys, som är både säkrare och enklare än lösenord.
Var vaksam på bedrägerier
Inget tekniskt skydd hjälper om någon lurar dig att lämna ut koder. Lämna aldrig ut en engångskod eller logga in med e-legitimation på uppmaning av någon som har kontaktat dig. Banker och myndigheter ber dig inte om det. Polisen (öppnas i nytt fönster) och Internetstiftelsen (öppnas i nytt fönster) har bra och uppdaterad information om vanliga bedrägerier och om säkerhet på nätet.
Hjälp någon annan
Har du äldre föräldrar eller släktingar som har samma lösenord överallt, ta en eftermiddag och hjälp dem igång. Börja med e-posten och banken. Det är en av de bästa digitala tjänster du kan göra för någon du tycker om.
Tove tipsar: Skriv ned ditt huvudlösenord på en lapp och lägg den i ett kuvert hemma, på ett ställe där din familj hittar den om något händer. Det är säkrare än det låter, och det kan vara ovärderligt.
Checklista: säkrare inloggning
6 punkter att bocka av
Ordning på det digitala hänger ihop med ordning hemma. Läs också om ordning på digitala foton och om hur du får koll på dina abonnemang.



